Цель программы — помочь преодолеть барьеры в трудоустройстве, дать инструменты и техники по быстрому поиску работы и самостоятельному выходу на рынок труда.
«Я могу» — благотворительная программа по поддержке карьерных изменений для женщин в трудной жизненной ситуации и женщин, являющихся беженцами и переселенцами, находящимися на территории РФ
Бесплатная онлайн-программа «Я могу» реализуется платформой социальных изменений todogood при поддержке Фонда Президентских Грантов
Программа «Я могу» закрыта
Связаться с нами: info@i-can.pro
Если вы хотите получать новости о наших новых программах и узнавать о них первыми — оставьте заявку!
Круглый стол по итогам программы «Я могу»
Вы можете принять участие в программе, если:
вам от 18 до 65 лет включительно

вы являетесь беженцем или переселенцем

у вас есть смартфон, доступ к компьютеру или ноутбуку с выходом в интернет не менее 2 часов в день

вы единственный кормилец в семье

у вас нет других работников в семье

у вас трое и более детей до 18 лет

вы находитесь в декретном отпуске

вы находитесь в декретном отпуске 3 и более лет

вы являетесь выпускницей детского дома

вы мама ребенка с действующей степенью инвалидности

вы супруга, дочь, сестра лица с действующей степенью инвалидности
Наша задача — помочь женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сориентироваться на современном рынке труда. Наши участницы получат знания и навыки, позволяющие им справиться с различными барьерами на пути к поиску работы и обретению уверенности в завтрашнем дне.
4
модуля программы
3
направления программ повышения квалификации

Чему вы научитесь
  • Понимать себя
    Изучите свои собственные желания и цели. Определите, где найти интерес и мотивацию.
  • Преодолевать барьеры
    Сможете определять и устранять страхи и ограничивающие убеждения, которые мешают карьерным изменениям.
  • Оценивать себя как специалиста
    Определите сильные стороны и профессиональные компетенции. Поймете, на что ориентироваться, чтобы спланировать свое профессиональное развитие.
  • Использовать онлайн-среду для учебы и развития
    Выберете комфортные инструменты и способы изучения нового. Определите карьерные цели и узнаете, как подготовиться к смене профессии.
  • Использовать инструменты соискателя
    Составите резюме и портфолио, которые привлекут внимание работодателя. Разберетесь в тенденциях на рынке труда и определите профессиональные и личностные преимущества, чтобы правильно себя презентовать.

Содержание программы
Программа состоит из 4-х последовательных модулей, в рамках которых вы:
  • узнаете, что вам нужно, чтобы успешно пройти обучение на программе
  • познакомитесь с понятием самоподдержки и разберете навыки, которые необходимы для этого процесса
  • поймете, как правильно давать и запрашивать обратную связь
  • изучите способы и техники, чтобы грамотно планировать свое время
Модуль «Ориентация»
1
Модуль «Трансформация»
  • научитесь определять свои слабые и сильные стороны
  • поймете, как преодолевать барьеры и негативные установки
  • научитесь быстро адаптироваться к изменениям в вашей жизни
  • узнаете, как устроен рынок труда — доступные форматы занятости
  • изучите аспекты трудоустройства на российском рынке, возможности оформления льгот, налоговые вопросы
2
3
  • Коммуникация в деловой среде
  • Управление командой проекта
  • Эффективная обратная связь
1 из 3 программ повышения квалификации:
  • узнаете, как составить резюме, портфолио, сопроводительное письмо для поиска работы
  • изучите механику, как искать вакансии в найме или разовые подработки
Карьерный модуль
По желанию
4
Если вам нравится ваша текущая профессия и работа, но вы хотите получить актуальные навыки, чтобы развиваться в своей отрасли, то в рамках программы вы можете выбрать один из курсов повышения квалификации.
Программа повышения квалификации:
Общее количество часов обучения на программе: 16 академических часов
Общее количество часов обучения на программе: 16 академических часов
Общее количество часов обучения на программе: 16 академических часов
Коммуникация в деловой среде
Эффективная обратная связь
Управление командой проекта
Срок обучения на программе: 1 месяц

Общее количество часов обучения на программе: 16 академических часов
Эффективные переговоры
Преимущества программы «Я могу»
Совместное обучение, а также поддержка единомышленников в решении проблем и задач во время обучения, трудоустройства и работы
Сообщество
Вы узнаете, как составить привлекательное резюме и на каких площадках можно продвигать себя для поиска работы с учетом вашего опыта и желаемой сферы работы
Получение инструментов и техник соискателя
Вы сможете сами выбрать сферу работы и карьерное направление, исходя из вашего профессионального опыта, возможностей и личных качеств
Формирование осознанного выбора профессии
Развитие личностных навыков, куда входят умение взаимодействовать и коммуницировать с другими людьми в профессиональной сфере, управление временем, быстрая адаптация к изменениям и гибкость
Приобретение «мягких» навыков
Если у вас есть опыт работы и вы хотите и дальше развиваться в выбранной профессии, то вы можете повысить квалификацию и стать более востребованным сотрудником
Повышение квалификации

Как проходит обучение
1
Заполнение анкеты
После заполнения анкеты на сайте на указанный вами email придет письмо с дальнейшими инструкциями.
2
Зачисление в учебную группу
Учебные группы находятся в Telegram, ссылка в группу присылается вместе с письмом о старте обучения
3
Доступ к платформе
Обучение проходит онлайн на платформе GetCourse или в одноименном приложении, доступ выдается по указанной почте
4
Начало обучения
Программа состоит из видео-уроков, домашних заданий, работы в группах и регулярных онлайн встреч
Для обучения на программе вам потребуются программы и приложения
Telegram, где находится информационный канал о программе, а также учебные чаты и общение с другими участниками
GetCourse, вы можете использовать интернет-версию на компьютере (сайт) или скачать приложение GetCourse на свой смартфон или планшет.

Можно заранее познакомиться с приложением (регистрироваться не нужно).
Zoom, где будут проходить еженедельные учебные встречи с кураторами и наставниками
Также на вашем компьютере/планшете/смартфоне должна быть камера и микрофон, чтобы вы могли участвовать в онлайн-встречах в Zoom или в прямых эфирах в Telegram

Подборка полезных видео по использованию приложений:
  • самый полный обзор по использованию программы Zoom
  • как установить и использовать Telegram
Партнеры программы «Я могу»
  • Красный крест redcross.ru
    Общероссийская общественная организация «Российский Красный Крест» осуществляет свою деятельность с 1867 года, чья миссия — предотвращать и облегчать страдания людей.
  • Дом с маяком mayak.fund
    Фонд помогает беженцам из Украины, которые были вынуждены покинуть свои дома после 24 февраля 2022 года и теперь пытаются наладить свою жизнь в Москве и Московской области.

Команда
  • Мария Акулич
    Операционный директор программы
    «Мы рады, что todogood вместе с партнерами создает и запускает социально значимый проект для профессиональной поддержки уязвимых групп населения. Мы верим, что проект позволит женщинам, людям с инвалидностью и людям старшего поколения не только приобрести новую востребованную профессию, но и поверить в себя, и получить поддержку равного сообщества»
  • Марина Мищенко
    Менеджер программы
    «За каждым жизненным минусом стоит плюс, за неудачей — урок, за потерей — новая возможность. Мы не только будем рядом с вами на всем пути поиска своего призвания, мы также поможем вам увидеть, какие важные и полезные инструменты можно использовать в своей жизни, и что будет приносить радость и чувство удовлетворения!»
  • Анна Копылова
    Куратор программы
    «Быть частью проекта «Я Могу» — значит видеть, как наша программа вдохновляет людей, дает им не только новые знания, но и новые силы, новый круг общения и много веры в себя. Успехи наших участников очень воодушевляют, и видя, как их жизни меняются в лучшую сторону, начинаешь понимать, что все сложности в жизни преодолимы!»
  • Наталья Устимова
    Куратор программы
    «Программа «Я могу» — пространство, наполненное ресурсами. Здесь слово поддержка не просто про помощь на пути освоения новых профессий, это про истинную силу сообщества и культуру принятия. В момент изменений и на пороге важных решений это сильный фундамент для новых достижений. Мы рады быть с вами на пути ваших трансформаций»
  • Даниил Кулинич
    Финансовый менеджер
    «Искренне верю, что изменить жизнь к лучшему можно в любом возрасте и в любой жизненной ситуации. На программе вас ждет много открытий и позитивных моментов, но местами может быть трудно, придется выйти из «зоны комфорта». Пусть затраченные силы во время обучения будут пропорциональны полученным результатам!»
  • Ирина Мельникова
    Менеджер сообщества программы
    «Программа «Я могу» - это не курсы по получению знаний, это целый мир возможностей для достижения целей и изменения жизни к лучшему.
    Здесь вы найдете не только профессиональное развитие, но и поддержку сообщества единомышленников, которые будут рады помочь и поддержать в трудные моменты. Я верю, что любой возраст и жизненная ситуация не являются преградой для изменений. Мы видели много примеров и трансформаций и верим, что у вас все получится!»

  • Алена Василюк
    Копирайтер
    «Наша программа — не только про получение новой профессии, она также про осознанность, внутреннюю силу, расправленные плечи и уверенный взгляд в будущее. Чтобы качественно поменять свою жизнь, нужно многое преодолеть, разобраться со страхами и установками, сойти с привычного пути. Мы точно знаем, что вы можете!»
  • Вероника Яковлева
    SMM-менеджер
    «Очень непросто пройти через жизненные трудности и превратить свою боль в силу и опору. Человек может перестать верить в то, что  он красив и талантлив, достоин большего и лучшего. Верю, что любые трудности можно преодолеть, если начать двигаться шаг за шагом вместе с единомышленниками».
Частые вопросы и ответы по программе «Я могу»
Истории участниц программы «Я могу»
  • Татьяна
    46 лет, Кривой Рог
    Участница программы «Я могу» Татьяна рассказала, как в 46 лет начала жизнь заново, а обучение помогло ей приспособиться к новым обстоятельствам.

    Полная версия интервью

  • Тамара
    41 год, Нижний Новгород
    Участница программы «Я могу» Тамара из Нижнего Новгорода рассказала, как обучение помогло преодолеть чувство потерянности после увольнения и определить направление для поиска новой работы.

    Полная версия интервью

  • Наталья Шампорова
    Деревня Сизëво, Завьяловский район, Республика Удмуртия
    Участница программы «Я могу» Наталья из Удмуртии рассказала о том, какие открытия помогла ей сделать программа и какие инструменты ей теперь помогают органично совмещать все свои интересы.

    Полная версия интервью

  • Елена
    Павловский Посад
    Участница программы «Я могу» Елена из Московской области рассказала о том, в чем, по ее мнению, заключается ценность программы.

    Полная версия интервью

  • Алёна Груздева
    Северодвинск, 32 года
    Участница программы «Я могу» Алёна из Северодвинска рассказала о том, какие внутренние барьеры ей удалось преодолеть после проекта и начать двигаться к исполнению детской мечты.

    Полная версия интервью

  • Юлия
    Участница программы Юлия из ДНР рассказала о том, как программа помогла ей обрести почву под ногами и какая личная трансформация произошла после обучения.

    Полная версия интервью

  • Ксения Крашенинникова
    Пермь, 34 года
    Участница программы «Я могу» Ксения из Перми рассказала о том, какие перемены стали происходить в ее личной и профессиональной жизни после проекта.

    Полная версия интервью

  • Татьяна Посохова
    Северодонецк, 40 лет
    Участница программы Татьяна из ЛНР рассказала о том, как программа помогла ей снова поверить в себя и найти направление, в котором она хочет работать и развиваться.

    Полная версия интервью

  • Ирина
    Луганск, 58 года
    Участница программы Ирина из Луганска рассказала о том, как программа помогла ей в развитии собственного проекта и почему нужно все время учиться и развиваться.

    Полная версия интервью

  • Оксана Л.
    Макеевка, 52 года
    Участница программы «Я могу» Оксана из ДНР рассказала, как программа ей помогла увидеть новые позитивные возможности.

    Полная версия интервью

Отзывы участниц
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе самых последних и актуальных новостей и получать полезный контент от экспертов!
Продолжая, вы подтверждаете использование файлов cookies браузера в целях обеспечения удобного функционирования сайта.
Close
Подписаться на новости
Close
Задайте ваш вопрос
Отправляя вопрос вы даете согласие на обработку ваших персональных данных