Программа выстроена таким образом, что сначала на первых 2 модулях — «Ориентации» и «Трансформации» — участники проходят своего рода психологический интенсив: закрепляют навык коммуникации, учатся техникам управления временем, работают с внутренними установками и барьерами. Были некоторые участники, которые говорили, что и так все это знают и нельзя ли сразу перейти к третьему модулю, «Переподготовке», — непосредственно обучению новой профессии. Но по правилам программы проходить ее надо последовательно.

Мне как психологу очевидно, что к хорошей пьесе должно быть хорошее вступление. Я понимала, что раз эти этапы включены в процесс обучения, значит те, кто их заложил в методологию, о чем-то подумали, и мне было интересно, что они предложат на этих модулях. Мной двигало, в том числе, и любопытство, поэтому, когда я увидела знакомые инструменты, то я все равно с интересом прошла все задания и тесты. Мне кажется, что в любом возрасте время от времени нужно «инвентаризировать» себя, мы же меняемся, и наши ответы на одни и те же вопросы тестов в одном возрастном периоде и в другом могут сильно отличаться, и даже стать открытиями! Не скажу, что для меня было много откровений, но мне это было действительно интересно: я абсолютно искренне отвечала на все вопросы тестов, выполняла задания, наблюдала за собой и за теми процессами, которые происходили в группе участников. Мне вообще очень интересно групповое взаимодействие, поэтому я еще удовлетворяла свой профессиональный интерес. Я очень высоко ценю первые два модуля и слышала как и другие участники проекта говорят об этом. Мне запомнилась фраза одного из участников, который сказал: «Если бы не было этих двух модулей, я не смог бы дальше пройти обучение. Я столько для себя открыл, эти этапы просто перевернули мою жизнь!» И, конечно, я могу подписаться под тем, что они очень важны и значимы. Я считаю, что тот, кто пытается их избежать, скорее всего, старается уйти от самого себя, боится знакомства с самим собой, боится дать себе какую-то оценку.

Я закончила обучение на программе переподготовки «SMM и цифровой маркетинг» в МГИМО. И сейчас я активно использую полученные навыки. Любой навык — это то, с чем ты познакомился, освоил, ты эти знания уже присовокупил и не можешь ими не пользоваться. Я не планирую стать SMM-менеджером, но я теперь могу заниматься продвижением своей страницы и делаю это на совершенно другом уровне. Естественно, это помогает мне продвигать мои идеи. Кстати, недавно я заказывала аудит моей странички, так как мне хотелось услышать мнение со стороны. Специалист просмотрел страницу моей группы и дал очень высокую оценку. Конечно, мне было очень приятно!

Мне, как психологу, в первую очередь было интересно наблюдать процессы взаимодействия в сообществе участников. И я хочу сказать, что они очень значимы. Было любопытно следить за тем, как сообщество оттаивает: сначала все приходят немного «колючие», выстраивают барьеры, испытывают некое сопротивление, есть элемент конкуренции — проявляется много подобных аспектов. А потом общение становится более теплым, более доверительным, на определенном этапе оно становится поддерживающим. Те, кто нуждался в поддержке, находили ее. Со временем отпадают опасения задать какой-либо вопрос в чате, запросить поддержку в сложной ситуации. Вопрос тут же подхватывается, и все, кто могут, стараются дать совет или проявить участие, нет боязни быть непонятым или отвергнутым. Многие участники впоследствии объединялись в мини-чаты или мини-группы — иногда по месту жительства, иногда по интересам.

Люди — социальные существа, и для нас сообщество очень важно: не случайно самым жестоким наказанием всегда была одиночная камера. Именно в сообществе мы можем реализовывать себя, развиваться, расти; приходит больше осознания, потому что в общении мы получаем зеркальный ответ, видим связь, примеры или можем, наоборот, где-то со стороны посмотреть на себя. И очень важно, что сообщество «Я могу» является безопасным пространством. Кураторская служба, которая оказывает колоссальную поддержку участникам на всех этапах программы, следит за соблюдением этических норм и правил. Я много училась на разных платформах и могу сказать, что подход, реализуемый на программе «Я могу», является беспрецедентным.

Наставники и кураторы в программе выполняют важную роль — они встречают участников в учебных чатах и на онлайн встречах, подсказывают, отвечают на вопросы, поддерживают мотивацию. Наставники проверяют выполнение заданий. Я прошла обучение на программе как участник и захотела стать куратором на волонтерских началах, чтобы иметь возможность подставить плечо вновь прибывшим, поддержать, помочь сориентироваться. Скорее всего это связано с желанием делиться.

Я являюсь куратором уже в третьем потоке участников: мне это интересно, и я сама расту, приобретаю новый опыт и навыки, готовя материал к встречам, получаю обратную связь. А еще это удивительный энергообмен!

Я люблю шутить, что «Альцгеймер не дремлет» и нам всем нужны новые нейронные связи! Это действительно очень важно — тренировать мозг. Обучение и общение с единомышленниками  этому очень способствует.

Замечательно, если у вас есть дача, домашние дела, хобби или спорт — это говорит о том, что человек ориентирован на социум. Но для того, чтобы в социуме быть, что называется, «на уровне», чтобы вы представляли интерес как личность, нужно обладать современными знаниями и что-то уметь выдавать: какую-то информацию, какой-то контент даже в беседе со своими близкими. Кстати, ведение социальных сетей (например, собственной страницы или группы) отлично тренирует мозг и развивает логику, помогает анализировать информацию и ресурсы. Особенно, если писать что-то от себя, можно стать значимой единицей в виртуальном социальном пространстве.

Да, развитие мозга и поддержание когнитивных способностей происходит разными способами: можно решать кроссворды, например. Но кроссворды — это классический способ, а ведь можно использовать современные инструменты. Это как хорошая современная модная одежда или как эффективные новые средства по уходу за лицом. Это новые современные средства по уходу за мозгом!

Кроме того, освоенные навыки продвижения, возможно, кому-то помогут приблизиться к осуществлению своей мечты: стать читаемым писателем, или продаваемым художником, или востребованным специалистом, потому что человек сможет, наконец-то, заявить о себе или продвинуть свою идею.

Стоит попробовать пройти программу обучения, ведь когда вы пробуете, вы ничего не теряете!